青少年阶段，是一个较为反叛的阶段，在这个阶段，许多孩子很有可能会发生各种各样心理难题，仅仅或轻或重，有的很有可能病症非常轻，不容易被成年人发觉。做为父母，大家一定要多关心青少年的心理身心健康，并且，要根据自身的勤奋，维持孩子有一个身心健康的心理。如何对青少年开展心理辅导呢？
要多去关注青少年
不论是父母或是教师，都应当尽可能多地去关注青少年，只需大家多关心她们，才可以发觉她们存在的不足，针对客观性的难题，我们可以明确提出建设性意见和对策，对青少年有一定的协助。
不必给与过多工作压力
孩子的心理承受力是十分不足的，因此，大家父母应当给青少年适度的工作压力，千万别过多给他工作压力，不然，她们的心里很有可能会承担不上而奔溃，造成严重危害。
塑造一些兴趣爱好
青少年一定要多塑造一些个人爱好，而不是只了解读死书，由于，个人爱好可以协助她们调整心理，当压力太大的情况下，可以借助这种喜好，让我们临时忘记苦恼，减轻心态。
锻炼身体有利于发泄
假如孩子的心理工作压力十分大得话，可以依靠锻炼身体来发泄一下心里的心态，通常青春发育期的孩子活力较为充沛，因此，当她们健身运动完出一身汗，便会让身心变得舒适。
多与同年龄人沟通交流
年青人在一起通常会有一定的沟通交流，并且沟通交流的时候也会很畅顺，因而，大家父母应当在关心孩子心理的与此同时，尽可能多造就一些与同年龄人沟通交流的机遇，例如亲朋好友家中的兄妹。
