说起戒瘾,大家都不由自主地联想到令人厌恶的场面:当事人丧失理智,戒除帮助者则用尽各种方法控制住当事人。但其实,也因为网瘾与毒瘾等大相径庭,我们的身体并不会对网络产生生理依赖。没了这个最大的束缚,我们就可以用更加温和、更加人性化的方法去解决网瘾问题了。
青少年网瘾音乐疗法与传统的网瘾治疗方法(强制电击身体神经损伤治疗、团体军事化魔鬼残酷训练、服用副作用精神药物治疗。)不同,美国“弗里斯”网瘾音乐疗法是年月美国纽约大学临床心理学专业教授、美国音乐治疗师管理委员会高级认证师—安德烈·弗里斯教授运用其年临床应用心理医学的科学诊断方法和临床实践经验,精心设计的一套主要面对青少年网瘾的音乐心理诊断治疗方法。该方法首先让疑似网瘾青少年回答特定的问题,然后根据其诊断的网瘾程度,让网瘾青少年选择相应的“弗里斯”特制心理音乐,按照一定的方法倾听,随着音乐本身特定的节奏旋律,让网瘾青少年的身心得到深度放松,引导网瘾青少年进入游离于意识和潜意识之间的状态,进行深层次无意识的音乐心理暗示和安抚。
美国“弗里斯”网瘾音乐疗法是目前众多网瘾治疗方法中最安全有效、最健康科学和最深层次的治疗方法。它的本质作用在于解除网瘾青少年心理的紧张急促,治愈被伤害的身心,达到镇静催眠、安抚心理、缓解紧张,消除抑郁、振奋精神、稳定情绪等作用。从根本上改善网络成瘾青少年的情绪波动和社会认知度,帮助他们走出网络成瘾,恢复正常的学习生活,树立健康良好的性格心理。
“弗里斯”网瘾音乐疗法自年月创立以来在美国音乐治疗协会和美国儿童发展中心的推广下,已经成功的拯救治愈康复了.万名不同程度网瘾的青少年,约.万家庭因此受益,为网络时代下的青少年心理健康成长提供了有效的和依据。
很明显,新发明的音乐疗法有着超出传统疗法十万八千里的好处,可谓是戒除坏习惯之余,还陶冶了良好的情操。
而对于家长对孩子的引导来说,音乐疗法也提供了十分重要的借鉴作用。对于网瘾,也许僵硬的管制反而容易导致反效果,而转移注意力,提供更好、更有吸引力的东西也许更加有效与有益。